روی یک ماده معدنی اصلی کمیاب است. که بعد از آهن، بیشترین میزان را در بدن داراست. روی به طور عمده در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود، اما در یاخته‌های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، است.خوانها، پوست، کلیه ها، کبد و پانکراس نیز یافت می‌شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار روی را داراست. بعضی از تحقیقات و مطالعات نشاندهنده مؤثرترین قرص‌های روی در جلوگیری و کاهش علایم سرماخوردگی بوده است..

به طور کلی مطالعات پزشکی نشان داده‌اند که داروها و مکمل‌هایی که به شکل شربت عرضه می‌شود، دارای سرعت جذب سریع‌تر، نرخ بهینه‌سازی بالاتر بوده و به راحتی هضم می‌شوند. شربت‌های زینک سولفات اغلب برای افراد مسن و کودکان تجویز می‌شود زیرا این دسته از افراد معمولا در قورت دادن قرص مشکل دارند.

اگر زینک سولفات باعث تحریک معده می‌شود، می‌توان شکل دیگری مانند زینک سیترات را امتحان کرد. مقدار روی عنصری روی برچسب محصول درج شده است. (معمولاً تا میلی گرم). برای تعیین مقدار مصرف به صورت مکمل، به یاد داشته باشید که  به صورت روزانه، حدود تا میلی گرم روی سولفات از وعده‌های غذایی به بدن شما وارد می‌شود.

شرکت دانش بنیان اکسیر دانش آسیا با همکاری بیش از ۵ پزشک و داروساز از دانشگاه علوم پزشکی کشور، وب سایت و نرم افزار دارویاب را تحت عنوان "سامانه یکپارچه دارویاب" بصورت رایگان در اختیار جامعه پزشکی کشور قرار داده است..

آمارهای سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد بیش از درصد از مردم در سراسر جهان دچار کمبود زینک هستند که به ‌ویژه در مادران باردار می‌تواند سبب ابتلای جنین به انواع بیماری‌ها، نقص مادرزادی و زایمان زودرس شود. گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود ماده معدنی زینک در بدنشان قرار دارند، زیرا به دلیل تنوع غذایی خاص خود دارای میزان بالای اسید فیتیک (phytic acid) در بدن خود هستند که مانع جذب زینک می‌شود.