اولین کسی که ادعای صعود به دماوند را کرده‌، ابودلف خزرجی است. که در سفرنامه خود به صعودش اشاره کرده و شرحی از قله دماوند داده است.. پس از وی قزوینی، مسعودی، ابن فقیه و نیز ناصر خسرو اشاراتی به موقعیت صعود دماوند داشته‌اند. در زمان‌های قدیم عده‌ای خود را به قلهٔ دماوند رسانیده بودند. ناصر خسرو در سفرنامه اش نوشته است.:

شهرت آن بیش از هر چیز در این است. که فریدون از شخصیت‌های اساطیری ایران، ضحاک را در آنجا، در غاری به بند کشیده‌ و ضحاک آنجا زندانی‌ است. تا آخرالزمان که بند بگسلد و کشتن خلق آغاز کند و سرانجام به دست گرشاسپ کشته شود. هنوز هم بعضی از ساکنین نزدیک این کوه باور دارند که ضحاک در دماوند زندانی است. و اعتقاد دارند که بعضی صداهایی که از کوه شنیده می‌شود، ناله‌های او است.. بنا به روایتی نبرد لشکر فریدون به سپاهسالاری کاوه با ضحاک در حوالی دماوند بوده است..

برخی دیگر از گونه‌های گیاهای دماوند عبارت‌اند از: کاج آلپ، اسپرس کوهی نیمه کروی، گون، یاسمن صخره‌ای، ازمکی کوهسری، پیربهار دنایی، شبدر شاه بلوطی، ترشک کوهسری، دغدغک البرزی، پلاخور بوته‌ای، گالش انگور، تیره گل، نسترن وحشی، قفقازی، رز گردآلود، گز، علف بره، چمن آراراتی، چمن گندمی آسیای مرکزی، جاروی علفی بامی، علف قرمز، جو چمنزار، ملیکای بی زبانک، علف صورتی، چاودار هراتی، شبه یولاف شکننده، ریش سنبل، خشخاش طناز، شکرتیغال و شکرتیغال مشهدی، چون جاشیر، سریش و در جاهای مرطوب زبان طلا، پیرسنبل، قدومه پرشاخه، جعفری فرنگی معطر، بادرنجبویه دنایی، خاکشیر تلخ کوتوله، گل بی مرگ طلایی، پنجه برگ نقره گون، آزاد بری، پنجه برگ همدانی، دنایی، سنبله ارغوانی و مینای پرکپه برگ نقره‌ای.

از دیگر نکاتی که در هنگام خرید لامپ مناسب باید در نظر داشت، عدم خرید لامپ با نور آبی زیاد است.. نور آبی قوی‌ترین نور مرئی است. و به سهولت پراکنده شده و موجب خستگی و کاهش تمرکز می‌شود. نور آبی موج کوتاه، هنگام رسیدن به شبکیه چشم انسان می‌تواند بسیار تهاجمی باشد و اثرات سوئی بر روی چشم ایجاد کند. لامپی مناسب است. که نور آبی کمی بتاباند.

رنگ نور چراغتان سفید است. یا زرد؟ نور لامپ های مهتابی به دلیل نوسان هایی که دارند، باعث خستگی چشم می شوند. هرچند این نوسانات قابل رویت نباشند. از طرف دیگر نور زرد برای چشم بسیار بهتر است. و کمتر باعث خستگی می شود. است.فاده از نور سفید لامپ کم مصرف به عدسی چشم آسیب می زند. علت آن اشعه فرابنفشی است. که در نور این لامپ وجود دارد. پس اگر مجبور به است.فاده از این لامپ شدید، حداقل فاصله سه متری را از آن ها رعایت کنید.

چراغ مطالعه شارژی انتخابی بسیار هوشمندانه خواهد بود چرا که در هنگام قطع بودن برق نیز می توانید از نور چراغ برای مطالعه کردن یا انجام دادن کارهایتان است.فاده کنید چراغ های شارژِی دارای یک باطری برای ذخیره سازی انرژی هستند این باطری ها در زیر پایه قرار می گیرند با وجود باطری  دیگر نیازی به اتصال مستقیم به برق شهری نخواهید داشت و در مصرف برق نیز صرفه جویی خواهید کرد.

اگرچه خرید چراغ مطالعه آسان به نظر می‌رسد، اما با توجه به اهمیت نور مناسب و فاصله کم این چراغ‌ها تا افراد، انتخاب مدل مناسب آن اهمیت ویژه‌ای دارد. مهمترین نکاتی که در هنگام خرید یک چراغ خوب باید در نظر داشته باشید، عبارتند از:

چراغ خرطومی بزرگ کریم زاده دارای حباب و پایه فلزی و گردنی پلاستیکی و خرطومی است.. حباب و پایه فلزی به این مدل است.حکام بخشیده و گردن خرطومی آن باعث می شود بتوان آن را در جهت های مختلف حرکت داده و نور مناسبی را برای میز کار اختصاص داد. محکم بودن این چراغ از نظر ساخت و عرضه آن در چهار رنگ سفید، مشکی، قرمز و سبز باعث شده است. تا در میان دانش آموزان و دانشجویان محبوبیت خاصی را داشته باشد.