روی یک ماده معدنی اصلی کمیاب است. که بعد از آهن، بیشترین میزان را در بدن داراست. روی به طور عمده در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود، اما در یاخته‌های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، است.خوانها، پوست، کلیه ها، کبد و پانکراس نیز یافت می‌شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار روی را داراست. بعضی از تحقیقات و مطالعات نشاندهنده مؤثرترین قرص‌های روی در جلوگیری و کاهش علایم سرماخوردگی بوده است..

اشکال مختلف روی دارای میزان متفاوتی از روی در ترکیب هستند. در برچسب این ترکیبات، همیشه به دنبال میزان عنصر روی بگردید. معمولاً ترکیبات روی دارای تا میلی گرم از عنصر روی هستند. به خاطر داشته باشید که از غذای روزانه چیزی حدود تا میلی گرم روی جذب می‌‌کنید، پزشک معالج شما هنگام تجویز مکمل‌های روی، باید این میزان دریافتی روزانه از طریق غذا را در نظر داشته باشد. 

شربت زینک سولفات یکی از مکمل‌های محبوب برای تامین زینک مورد نیاز بدن است. که اغلب برای کودکان تجویز می‌شود، اما مناسب مصرف بزرگسالان نیز می‌باشد. در این مقاله گفتگوی کوتاهی با خانم دکتر ضحا مرتضوی در مورد انواع مکمل‌های حاوی زینک از جمله

آمارهای سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد بیش از درصد از مردم در سراسر جهان دچار کمبود زینک هستند که به ‌ویژه در مادران باردار می‌تواند سبب ابتلای جنین به انواع بیماری‌ها، نقص مادرزادی و زایمان زودرس شود. گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود ماده معدنی زینک در بدنشان قرار دارند، زیرا به دلیل تنوع غذایی خاص خود دارای میزان بالای اسید فیتیک (phytic acid) در بدن خود هستند که مانع جذب زینک می‌شود.

از آنجاییکه شربت زینک سولفات میلی گرم حاوی زینک است.، برای خانم‌های باردار و شیرده، بیماران دیابتی، افراد سیگاری، افراد مبتلا به آرتروز، افراد مبتلا به آلرژی و التهابات پوستی و البته افراد مبتلا به آکنه‌های شدید یا عفونت‌های پوستی کارایی دارد. کمبود شدید روی هم می‌تواند منجر به علائم بیشتری شود. مانند: به تعویق انداختن بلوغ جنسی، اسهال، آسیب‌های چشم و پوست، احساس بی حالی، احساس چشایی عجیب، ریزش مو، بهبود دیر زخم، کاهش وزن غیرقابل توضیح و همچنین مردان و پسران هم می‌توانند ناتوانی و هیپوگنادیسم را تجربه کنند، این زمانی است. که بدن مردان به اندازه کافی تستوسترون را تولید نمی‌کند.