اشکال مختلف روی دارای میزان متفاوتی از روی در ترکیب هستند. در برچسب این ترکیبات، همیشه به دنبال میزان عنصر روی بگردید. معمولاً ترکیبات روی دارای تا میلی گرم از عنصر روی هستند. به خاطر داشته باشید که از غذای روزانه چیزی حدود تا میلی گرم روی جذب می‌‌کنید، پزشک معالج شما هنگام تجویز مکمل‌های روی، باید این میزان دریافتی روزانه از طریق غذا را در نظر داشته باشد. 

شربت زینک سولفات یکی از مکمل‌های محبوب برای تامین زینک مورد نیاز بدن است. که اغلب برای کودکان تجویز می‌شود، اما مناسب مصرف بزرگسالان نیز می‌باشد. در این مقاله گفتگوی کوتاهی با خانم دکتر ضحا مرتضوی در مورد انواع مکمل‌های حاوی زینک از جمله

شرکت دانش بنیان اکسیر دانش آسیا با همکاری بیش از ۵ پزشک و داروساز از دانشگاه علوم پزشکی کشور، وب سایت و نرم افزار دارویاب را تحت عنوان "سامانه یکپارچه دارویاب" بصورت رایگان در اختیار جامعه پزشکی کشور قرار داده است..

قبل از اینکه از مکمل‌های روی است.فاده کنید یا پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. وقتی شما بهترین فایده را از مکمل‌های روی می‌‌برید که آن را با آب و یا آب میوه (نه با شیر) در بین غذاها مصرف کنید و هم‌زمان با مکمل‌های آهن و کلسیم،‌ آنها را مصرف نکنید. اگر برای معده شما مشکل ایجاد کرده باشد می‌توانید آن را همراه غذا مصرف کنید.

آمارهای سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد بیش از درصد از مردم در سراسر جهان دچار کمبود زینک هستند که به ‌ویژه در مادران باردار می‌تواند سبب ابتلای جنین به انواع بیماری‌ها، نقص مادرزادی و زایمان زودرس شود. گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود ماده معدنی زینک در بدنشان قرار دارند، زیرا به دلیل تنوع غذایی خاص خود دارای میزان بالای اسید فیتیک (phytic acid) در بدن خود هستند که مانع جذب زینک می‌شود.